疲れたよ～

今日は午後一番でちょっと下見に。
検索サイトで現地を調べたところ「徒歩25分」と書いてある。
「まぁ、迷っても+10分くらいで着くだろう」と。しかもあまり起伏のない土地だし。
（起伏があると僕は大幅に時間が増大するのです）

多少道を間違えたものの、どうやら現地に着きました。
時計を見ると･･･
「45分」

当日、バスで行こうか歩いて行こうか、考え中です･･･
（バスがまた、１時間に１本しか来ないところだしなぁ）

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ちょっと低すぎないか？

今月から血圧・体重などを測っています。

僕はもともと血圧が高い方で、30頃には献血を断られたり（最低が100以上だと採ってもらえなかった）健康診断で「高いわね～。笑い事じゃないわよ」と看護婦さんに言われたり。
脈も速いです。心臓、疲れちゃいますね。

それが、測り始めてから平均が上が104、下が65。脈は相変わらず速い（平均85）ですが、どうしたことでしょう？
特に降圧剤とかは出されていないのですが（利尿剤を出されていて、これは少々高血圧にも効く）。
そういえば、椅子に座っていて急に立ち上がったりすると立ちくらみがすることがあるなぁ。
先日の診察でも、主治医の先生「ありゃ、低いね。効き過ぎかなぁ？」って言ってましたし。
（当面そのままの薬で様子を見るとのこと）

血圧は高いといろいろ病気の素になりますが、低い方は（よほどじゃない限り）大きな問題はないようです。
でも先生、立ちくらみですぜ？だいじょぶかいな？（笑）

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久々に呑んだなぁ

今日はいろいろ事情があって、朝10時から今まで断続的に呑んでいます。
（ってなんだよ、事情って！笑）

僕の中では「酔ったな」ってわかる状況がいくつかあります。
その一つに「タバコまだ吸いかけなのに、次のタバコに火をつける」
（ハイ、僕は喫煙者でもあります）
それを、ついさっきやっちまいました（笑）
いかんいかん、タバコの残量も減ってるよ。30本までは･･･行ったか行かないか。

健康のため、呑みすぎと吸い過ぎには注意しましょう！

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寝苦しいですね

東日本ではようやく梅雨が明けましたが、暑いですね～
昨夜は薬（睡眠導入剤をもらっています。必要なときだけ飲みます）を飲んで寝たのですが朝の４時に目が覚めてしまいました。
で、それから２時間ほどPCをいじって、７時半までまた一眠り。
これが高じてくると睡眠リズムが狂いまくるので、なんとか暗い間は眠っていたいのですが。

でも、まだクーラーはつけません。
そういえば昨年は一度もクーラーつけなかったなぁ。さすがに今年は無理かな？

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